1.11.2004 Ernährung beim Paddeln (Gesundheit)

 

In KANU SPORT erläutert Udo Beier in einem „Kanu-Sport-Praxis-Tipp“ über

 

„Ernährung beim Paddeln – 10 leistungsbestimmende Aspekte“

 

über die Wichtigkeit der Ernährung kurz vor und während des Paddelns.

Der vollständige Beitrag kann auch auf der DKV-Homepage abgerufen werden.

 

Quelle: KANU SPORT, Nr. 11/04, S.30-332 – www.kanu-verlag.de

Link: www.kanu.de/nuke/downloads/Ernaehrung.pdf

s. auch: www.kanu.de/nuke/downloads/Trinken.pdf