24.09.2005 Erkältung und Sport (Gesundheit)

 

Im HAMBURGER ABENDBLATT wird darauf hingewiesen, dass wir bei Erkältung keinen Sport treiben sollten. „Immer wenn Fieber im Spiel ist, sollte eine längere Ruhepause eingelegt werden.“ Empfohlen wird, „5 Tage fieberfrei“ zu sein, bevor wieder angefangen wird, sich zu verausgaben. Wer das nicht beachtet, ist nicht nur weniger leistungsfähig, sondern läuft Gefahr, sich eine „bakterielle Superinfektion“ einzufangen.

 

Quelle: HAMBURGER ABENDBLATT v. 24.09.05, S.42 – www.abendblatt.de